Bente Klarlund: Gå - så går det nok

Når du går, nedsætter du din risiko for 35 forskellige sygdomme herunder kræft, demens og hjertesygdom. Er du syg, kan du i nogle tilfælde gå dig rask. Gåture er også et middel i kampen mod depression, stress og angst. I snit kan en 30-årig kvinde, der ikke bevæger sig i det daglige, regne med at leve godt fire et halvt år længere, hvis hun begynder at gå 30 minutter hver dag. For en mand er gevinsten 3 år. Foredraget går på 3 ben – det fysiske, det mentale og det eksistentielle.

Bente Klarlund Pedersen er kendt som lægen, der ofte anvendes af medierne i spørgsmål, der handler om danskernes sundhed og helbred- hun har vundet adskillige priser for sin forskning inden for feltet. Bente Klarlund Pedersens foredrag er alle forskningsbaserede - de er fortalt levende, med humor og gode og tankevækkende eksempler.

Foredraget er arrangeret i samarbejde med Hjerteforeningen Favrskov og er en del af Elro Dage, støttet af Elro Fonden.

Det er muligt at spise med ved langbordet i Spisestuen kl. 17.30. Menu kan ses og billet købes her