Om forfatterens personlige rejse ind i ultraløbsverdenen og om markante, kvindelige ultraløbere
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
Beskrivelse
Indhold: Hvad er ultraløb - og hvor populært er det? ; Hvorfor løber man ultraløb? : om skrøbelighed og styrke ; Hvad er gevinsten? : om dæmoner og dybfølt tilfredsstillelse ; Er det skadeligt at løbe så langt? ; Kan man blive for gammel til løbe ultraløb? ; Hvad kræver det at løbe ultraløb? ; Hvordan træner man til et ultraløb? ; Hvad med kosten? : om muren, og hvordan man kommer over den ; Hvor ekstremt kan det blive? : om at trække stikket eller ej ; De første skridt : tips til at komme godt i gang med ultraløb
ISBN
9788793679016
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
200 sider
Forlag
Muusmann
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Kan bruges som inspiration til kvinder, der gerne vil i gang med ultraløb, eller som er nysgerrige på emnet. Det er fascinerende at læse om, hvordan bogens kvinder har brugt ultraløb som en måde at tackle bl.a. depression og misbrug og også på trods af både høre- og synshandicaps. Det er også en bog om at sætte sig et mål og lykkes med det, og endelig er det en bog om at søge det ekstreme og få fantastiske oplevelser ud af det. Inspirerende på alle måder, også på billedsiden